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バーンマシン スピードバッグ クローム
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価格(税込): ¥17,280
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スタミナトレーニングが簡単にできることに驚きます。
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製造仕様変更により、
現行仕様終了、細部形状、色、外装など変更の場合があります。

・重量: 12ポンド(約 5.4kg)。
・付属品: エクササイズ一覧表。DVD。

【特徴】
上半身トレーニングのニュータイプウエイトグッズです。
回転式のハンドルを回すことで肩・腕・握力と、多くの上半身の筋肉をトレーニングできます。
また本体重量を持ち上げて、フォームを維持することで、腹筋・背筋も使用します。
本体を高速回転させることで、一気に心拍数を上げられ、追い込みのスタミナトレーニングが行えます。
回転させる高さや位置を変えることにより、ヒットする筋肉を変化させられます。
回転スピードを抑えることで、長く回し続けるトレーニングも行えます。
本体重量を利用してのウエイトトレーニングも可能です。

ダッシュトレーニングやロードワーク、ランニングが行えない時でも、「バーンマシン スピードバッグ」があれば、ダッシュ同様にスタミナ・追い込みトレーニングができます。
脚を動かさずに心肺機能に負荷をかけられるのです。
これは、外やグラウンドで走れない時、ジムに行けない時には非常に助かります。
限られたスペースや時間の中でトレーニングをしているホームトレーニーにはぜひおすすめです。

「バーンマシン スピードバッグ」は、ボクシングのスピードバッグを打つ動作に負荷をかけられることがネーミングの由来です。
北米の格闘競技選手のパンチラッシュのトレーニングに採用されています。