【 メーカー希望価格 】 8,800円 + 税。
【 男女兼用 】
【 色 】
(2色)。
ナチュラル。ブラック。
【 サイズ 】
(5サイズ)。
XS。S。M。L。XL。
【 サイズ適用 】
(※おヘソ周り。お腹をヘコませた状態で)。
XS: 55 -- 65cm。
S: 65 -- 75cm。
M: 75 -- 85cm。
L: 85 -- 95cm。
LL: 95 -- 105cm。
【 本体サイズ 】
(背部当て幅)約 10cm。
【 特徴 】
ウェイトトレーニング用の
レザー(革製)ベルトです。
しっかりした素材と締めで、
腹圧を高め、腹部・腰を安定させます。
【 パキスタン製 】
Made in Pakistan
【 解説 】
「ウエイトトレーニングベルト」
-- 役割 --
腰部・腹部の固定。安定。
腹圧をより高める。
パワー伝達をよくする。
怪我の予防。
基本的にはおヘソ位置にベルトを巻きます。
ウェイトトレーニングでは
フリーウェイトやマシンで
自分にとっての高重量を持ち、
コントロールします。
特にスタンディング(立ち)種目では、
腰・腹部は上半身と下半身の繋ぎ目です。
土台となる下半身と、
ウェイトをコントロールする
上半身の繋ぎ目がしっかりしていなければ、
動作が安定しないだけでなく、
怪我の危険性も高まります。
ベルト未使用状態では、
自分の腹筋と背筋に力を込めて
安定した(腹圧を高めた)状態を作って
運動しています。
しかし自分にとっての高重量を扱う<
ウェイトトレーニング時などでは、
自分の腹筋・背筋の筋力を
超える負荷がかかります。
この状態ではしっかり運動が行えなく、
また疲労の蓄積が早まる、
重心の崩れなどによる
怪我の危険性が高まります。
-- ウェイトトレーニングベルトの巻き方 --
(腹圧を高める)
息をたくさん吐いて、
おなかを一番ヘコませた状態にします。
このヘコんだ状態でベルトを締めます。
ベルトを締めたら、
息を吸っておなかを戻します。
ただ締めるよりも
より腹圧が高まった状態になります。
動作する時は腹筋に力を入れて、
ベルトの内側を腹筋で押すようにします。
腹筋はベルトによって
締められていますので、
反射作用により力が入り、
腹圧が高まります。
-- 形状 --
(レザー製ベルト)
いわゆるズボンに巻く洋服用の
革製ベルトを大型にした形状。
ボクシングなどの
チャンピオンベルトの
プレートが無いような状態。
腹筋側が背筋側よりも
細身になっているトレーニングベルト。
腹筋側と背筋側が
同じ幅のパワーベルトなどが代表的です。
トレーニングベルトは、
ロウイング種目などの、
体を前に倒す種目が行いやすくなっています。
パワーベルトは、
どの方向に重心がかかっても
同じサポートがされるように
同じ幅になっています。
革そのものの厚みや、
1枚革のシングル、
2枚革のダブルなどで固定力が変わります。
厚みがある方がより固定されます。
留め具はピン式、レバー式があります。
ピンには1本ピンと
2本ピンがありますが、
現在は2本ピンが多くなっています。
-- 素材 --
(ナイロン(化繊素材)ベルト)
本体素材がナイロン(化繊素材)などを使用。
留め具はベルクロやプラスティックのレバー式。
レザー製よりも軽量。
(腰用サポーター)
腰(ウエスト)サポーター。
プロサポーターで、
ネオプレーンなどの化繊素材の
スポーツサポーター。
強度的にはレザー、
ナイロン製よりも素材的に弱いが
高弾力で高フィット。
レザー製などを使用するほどの
高負荷のトレーニングはしないが、
腰に不安があるので、などの場合の使用や、
レザー製などがフィットしにくい方や
細身の女性が使用多い。
サイズもより小さいサイズからあります。
【 製品コード 】
XS(ブラック)4534431831781
S(ブラック)4534431831798
M(ブラック)4534431831804
L(ブラック)4534431831811
XL(ブラック)4534431831828
【 お届けの運送会社につきまして 】
都合により基本の運送会社から
変更になる場合がございます。
【 お取り寄せご対応品 】
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あらかじめご了承をお願いいたします。
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またはお問い合わせ時の、
メーカー在庫確認後に、
基本的にメールで
ご連絡をさせていただきます。
== 在庫確認 ==
週末・祝日、メーカー休業日を挟む場合、
在庫確認にお時間をいただく場合がございます。
== 仕様変更 ==
製造仕様変更により、
現行仕様終了、
細部形状、色、外装など
変更の場合がございます。