【 メーカー希望価格 】 3,800円 + 税。
【 本体サイズ 】 約 380mm×380mm×84mm。
【 重量 】 約 1.24kg。
【 ボール直径 】 39mm。
【 耐荷重 】 90kgまで。
【 特徴 】 ゲーム感覚もあるバランスボードです。
バランスを取りながら、
本体の溝にあるボールを動かして行きます。
集中してボールを動かしているうちに、
自然にバランス運動をしています。
もちろん通常のバランス運動用としても使えます。
【 主に使う筋肉 】 腰周り・腹筋・背筋・太もも・ふくらはぎ。
バランス運動で養われる筋肉は、カラダを支える筋肉です。
スポーツだけでなく生活の中でも
カラダの支えや動きに深く関わっています。
腕立て伏せの姿勢でボードに手を置き、
上半身の筋力トレーニングも出来ます。
(バランスプランク。バランスプッシュアップ)。
腕・肩・胸・腹筋・背筋に効果的です。
※※ ご注意 ダメと思ったらボードから降りること ※※
バランスが取れなくなり、頑張り過ぎて踏ん張っていると
思わぬ怪我につながる場合があります。
そういう時は、バランスを取ろうと頑張り過ぎず
ボードから降りてください。
降りれば安定した床面になりますから、
脚・その他の負担は無くなります。
【 素材 】 ポリエチレン。
【 運送会社につきまして 】
お届けの運送会社は、
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【 お取り寄せご対応品 】
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== 在庫確認 ==
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在庫確認にお時間をいただく場合がございます。
== 仕様変更 ==
製造仕様変更により、
現行仕様終了、
細部形状、色、外装など
変更の場合がございます。