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トリガーポイント グリッド フォームローラー2 オレンジ 送料無料 00412 長さ66cmのロングモデル 筋膜リリース TriggerPoint GRID

¥ 12,100 税込

加算ポイント:110pt

商品コード: 10003333

数量

コリや緊張を無理なく緩められます。

【 メーカー希望価格 】 11,000円(税抜き)。

【 本体サイズ 】
・全長: 66cm。
・直径: 14cm。
・重量: 1,300g。
・付属品: 説明書。



【 特徴 】
筋膜リリース用フォームローラー。
筋肉がスムーズに動くための、筋膜の滑りをケア。
カラダに当ててローリングすることで、
コリを解きほぐしていきます。
血流やリンパの流れのサポートも行えます。
本体表面はマッサージセラピストの手技再現を狙った作りです。
手の平のような平らな部分、
指のようなチューブ状部分、
指先のように突起した部分など。
当てる部分を変えて、
それぞれの部分の特性を活かした筋膜リリースが行えます。

円柱状のポールを利用したストレッチも行えます。
自分の身体(腕・脚など)の重みと
重力を利用した、カラダに負担の少ないストレッチです。

基本ポジション(仰向け・背骨に沿って当てる)で
身を任せ横になると、 まず首・腕・脚の付け根がリラックスしてきます。
これは身体が重力で床方向へ落ちるので、
その重みがゆるやかな伸びになるのです。
通常のストレッチのように、伸ばすことをしないので、
無理の少ないストレッチになります。
そのままリラックスしていると、
自然に首・腕・脚の付け根がさらにゆるみます。
肘関節も前腕の重みで、
伸展方向へリラックス&ストレッチします。
太もも・内もも、ひざ裏、ふくらはぎも、
基本ポジションで脚を伸ばすとリラックス&ストレッチできます。

基本ポジションで顔を横に向けることによって、
頭の重みが利用でき、首のリラックス&ストレッチができます。
円柱状の形は肩甲骨の自然な位置(カーブ)に合う形なので、
肩甲骨を自然な位置に調整することができます。
肩甲骨を本体の丸みに合わせることによって、
肩甲骨の反対側の胸はリラックス&ストレッチされます。

人間は前にかがんで生活しています。
かがんだ状態が猫背や腰が曲がるなど、ゆがみの要因になります。
ゆがみの負担は腰痛・肩コリの要因になります。
基本ポジションでは、首から骨盤までが真っすぐに整います。
この状態はカラダがゆがんでいない自然な状態です。
自然な状態に調整することが、カンタンにできます。
続けること(ただ身を任せるだけ)で、
どんどん調整しやすいカラダになってきます。

スポーツだけでなく、
普段の生活やお仕事でちょっと疲れたな、
肩がこったな、腰ツラいな、
という時にリラックスできてラクになります。
難しい姿勢や複雑な動きはありません。
腕や脚の位置を少し変えるだけで、
違う部分の筋膜リリースやリラックス&ストレッチができます。
多くの方に体験、
活用してほしいリラクゼーションアイテムです。



【 素材 】 中芯部: ABS樹脂。



・表面: EVA。
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