ゴールドジム リスト ストラップ G3500 握力補助 補助 ウェイト ウェイトトレーニング トレーニング 布 リストストラップ ブラック 黒

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¥ 1,944 税込

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ロウイング・プル・引くトレーニングの必需品。布製。

・定価: 1,800円(税抜き)。
・2本1組。
・サイズ: ワンサイズ。
【 本体サイズ 】
・幅: 4cm × 長さ: 約 51cm。

【 特徴 】
布製のリストストラップです。
柔らかく巻き易い素材です。

【 解説 】
「リストストラップ」
○役割
ウエイトトレーニングの引く(プル・ロウイング)種目での握力補助。
ベルト状のストラップ(紐)を、バーベル・ダンベル・マシンのバーに巻き付けて使用します。
自分にとって高重量での背中(背筋・広背筋)のトレーニングを行う際におすすめです。
プル・ロウイング種目では引く方向とは反対に、ウエイトは手から離れていきます。
当然握って離れないようにしますが、重量や疲労に負けてウエイトは離れていってしまいます。
リストストラップは、ウエイトをしっかり握ることを助けてくれますので、素手ではウエイトが手から離れる状況でも更にトレーニングを続けることができます。
背筋に余裕があるのに、握力が限界になってトレーニングが続けられなくなることを防ぎます。
握力の前腕筋よりも大きな筋力があり、前腕筋が疲労してもまだ余裕のある背筋群を追い込むためにも、リストストラップは非常に有効です。

○形状
帯状。
片端にループがあり、もう片端を差し込むスタンダード型。
端に差し込みループが無く、手首から親指・小指へと垂らして巻きつけるオールド型があります。
近年はほとんどスタンダード型のみの製造・販売・使用です。

○素材
革(レザー)製、布製があります。
レザーは耐久性に優れ、布製は使い始めから柔らかく、巻き付け易くなっています。
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