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ゴールドジム リスト ストラップ G3500 GoldGym

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¥ 1,980 税込

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商品コード: 623

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ロウイング・プル・引くトレーニングの必需品。布製。

【 メーカー希望価格 】 1,800円(税抜き)。

・2本1組。

・サイズ: ワンサイズ。



【 本体サイズ 】 幅: 4cm × 長さ: 約 51cm。



【 特徴 】
布製のリストストラップです。
柔らかく巻き易い素材です。



【 解説(リストストラップ)】
○役割
ウエイトトレーニングの引く(プル・ロウイング)種目での握力補助。
ベルト状のストラップ(紐)を、
バーベル・ダンベル・マシンのバーに巻き付けて使用します。
自分にとって高重量での
背中(背筋・広背筋)のトレーニングを行う際におすすめです。
プル・ロウイング種目では引く方向とは反対に、
ウエイトは手から離れていきます。
当然握って離れないようにしますが、
重量や疲労に負けてウエイトは離れていってしまいます。
リストストラップは、握力を助けてくれますので、
素手ではウエイトが手から離れる状況でも
更にトレーニングを続けることができます。
背筋に余裕があるのに、握力が限界になって
トレーニングが続けられなくなることを防ぎます。
握力の前腕筋よりも大きな筋力があり、
前腕筋が疲労してもまだ余裕のある
背筋群を追い込むためにも、
リストストラップは非常に有効です。

○形状
帯状。
片端にループがあり、もう片端を差し込むスタンダード型。
端に差し込みループが無く、
手首から親指・小指へと垂らして巻きつけるオールド型があります。
近年はほとんどスタンダード型のみの製造・販売・使用です。

○素材
革(レザー)製、布製があります。
レザーは耐久性に優れ、
布製は使い始めから柔らかく、巻き付け易くなっています。
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