¥ 4,840 税込
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商品コード: GJ05
握り易く、力が入るグリップ。転がりが良いローラー部。
★★当店オリジナル商品★★
腹筋トレーニングに大好評。ビギナー用の大型タイプ 腹筋ローラーです。
【特徴】
握り易く、力が入るグリップ。(体重をかけるため、頑丈さと握り易さは重要です)転がりが良いローラー部。
静音で、フローリングなどを傷つけないフラットタイヤ。
使い易さ、耐久性を考えたトレーニングピットオリジナルのローラー器具です。
ひざをついた四つんばいのようなフォームから、ローラーを前に転がします。
体が伸びたところでローラーを止めるために腹筋でブレーキをかけます。
この時に自分の持つ腹筋の最大筋力に近い筋力を使います。
【スタッフが動画で使用解説】
この大きな筋力を使うことが、腹筋への効果的な刺激となります。
体が伸びる所でカーブをかけると、脇腹・外腹斜筋を刺激できます。
【スタッフが動画で使用解説】