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SMD.アルゴトレーナー Lサイズ 19cm径 腹筋ローラー
商品ポイント 44ポイント
価格(税込): ¥4,752
数量:
握り易く、力が入るグリップ。転がりが良いローラー部。

★★当店オリジナル商品★★

腹筋トレーニングに大好評。ビギナー用の大型タイプ 腹筋ローラーです。

【特徴】

握り易く、力が入るグリップ。(体重をかけるため、頑丈さと握り易さは重要です)転がりが良いローラー部。

アルゴ1

静音で、フローリングなどを傷つけないフラットタイヤ

アルゴ2


使い易さ、耐久性を考えたトレーニングピットオリジナルのローラー器具です。

 


ひざをついた四つんばいのようなフォームから、ローラーを前に転がします。

体が伸びたところでローラーを止めるために腹筋でブレーキをかけます。
この時に自分の持つ腹筋の最大筋力に近い筋力を使います。

【スタッフが動画で使用解説】


この大きな筋力を使うことが、腹筋への効果的な刺激となります。
体が伸びる所でカーブをかけると、脇腹・外腹斜筋を刺激できます。

【スタッフが動画で使用解説】



※使用上の注意
ローラーにブレーキをかける筋力がまだ付いていない時期は、
ローラーが転がり過ぎないように、壁などに向かって転がすことをおすすめします。